k 60 Tanssibileet Työväentalolla

OHJELMASSA klo 11–13 Kevyttä tanssillista liikuntaa ilman otsaryppyjä!

Sopii kaikenikäisille, -kokoisille ja -kuntoisille tanssijoille!

Aluksi kehoa ja niveliä avaavia harjoituksia, jotka valmistavat lempeästi liikkumiseen.

Tanssillisessa osiossa mukana XXL Dance® -konseptin helppoja ja mukaansatempaavia tansseja, joissa ei tarvitse osata mitään etukäteen. Liikkumisen välissä pidetään sopivasti taukoja. Ohjaajana fysioterapeutti, Personal Trainer ja psyykkinen valmentaja Mari Metsälä.

klo 13–14 Lounas Juttutuvan noutopöydästä. Tarjolla valikoima salaatteja ja lämpimiä vaihtoehtoja.

Kahvi ja jälkiruoka.

klo 14–16 Toriband tanssittaa

Toriband on jo yli kymmenen vuoden ajan Hakaniemen torilla esiintynyt orkesteri, jossa soittaa kokeneita pitkän linjan ammattimuusikoita. Luvassa on 60-luvun tyylistä tanssimusiikkia toiveita huomioiden. Musiikissa vaihtelevasti mukana myös swingiä ja jazzia.

Myyrmäen Eläkkeensaajat ry, tilinumero FI06 8146 9710 2742 41, viitenumero 1494

Hinta 12,00 €, eräpäivä 10.11.205

Ilmoittautumiset  Aila Luukkonen, ailavluukkonen@gmail.com tai puh. 040 7751341

Tervetuloa nauttimaan liikunnan, musiikin, oman kehon ja parhaan seuran tuottamasta ilosta!

Tapahtuma on osa Opetus- ja kulttuuriministeriön tukemaa Iloa liikunnalla -hanketta.