Liikunta

Liikunta on tehokas lääke vanhenemisen mukanaan tuomiin vaivoihin ja niiden ehkäisyyn.

Liikunnan suotuisia vaikutuksia ovat fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin koheneminen. Liikuntaharrastusten parissa verenpaine laskee, kolesteroli paranee, mieliala virkistyy ja unen laatu kohenee. Tässä on vain pieni otos liikunnan hyvistä vaikutuksista.

Yhdistyksessämme on runsas valikoima erilaisia liikuntamuotoja joista voit valita itsellesi mieluisia vaihtoehtoja. Tule rohkeasti mukaan, saat uusia ystäviä, iloisen mielen ja kuntokin kohenee. Mikäli tarjonnastamme ei löydy sinulle sopivaa vaihtoehtoa voit olla meihin yhteydessä niin mietitään yhdessä uutta ehdotustasi.

Lue lisää tarjoamistamme liikuntamuodoista!

Terveisin liikunnallisten kerhojen vetäjät Virva, Seija, Paavo, Mauri, Pentti, Raimo, Raija, Tarja ja Rauno