Tuolijumppa vuonna 2021
Jos koronatilanne sallii, niin tuolijumppa jatkuu 12.1.
Maija lopetti jumpan vetämisen, mutta seuraaja on löytynyt.
Kiitämme Maijaa hänen "liikuttavasta" toiminnastaan.
Tammikuun kaksi ensimmäistä vuoroa vetää Vantaan voimisteluseura ja sitten 26.1 esittäytyy uusi vetäjä.
Vierivä kivi ei sammaloidu.
Haasta fyysinen olemuksesi näyttämään mihin se vielä taipuu.
Pieneen venyttelyyn, notkisteluun ja sykkeenkin nostoon on mahdollisuus jumppaamalla.
Jumppa on ohjattua tuolijumppaa ja ohjaaja on Maija Heikura tai ohjaaja Vantaan Voimisteluseurasta. Tämä jumppa kaikille avoin, koska teemme yhteistyötä Vantaan Voimisteluseuran kanssa,
Kukin tekee mahdollisuuksiensa puitteissa sen, mikä tuntuu hyvältä.
Ohjelma vähän vaihtelee sen mukaan, kuka jumpan ohjaa.
Yhteyshenkilö
Uusi henkilö aloittaa 26.1
Vantaan Voimisteluseura
Paikka
Arkin sali
Aika
Tiistai klo 15:00 -15:45
